RTP nelle Tendinopatie

Day 1 · 9.00–18.00

9.00–9.45 · Epidemiologia e impatto clinico delle tendinopatie: incidenza nello sport, impatto sulla performance, rischio di recidiva

9.45–10.45 · Patofisiologia e continuum model: struttura del tendine e modificazioni patologiche, implicazioni cliniche

10.45–11.00 · Coffee break

11.00–12.00 · Meccanica del tendine e stress meccanici: trazione, compressione e stretch-shortening cycle

12.00–13.00 · Esercizio terapeutico e tipologie di contrazione: isometrico, eccentrico, isotonico e heavy slow resistance

13.00–14.00 · Pausa pranzo

14.00–15.00 · Load management e capacità di carico: strategie di progressione e gestione del carico

15.00–16.00 · Irritabilità del tendine: adattamento del trattamento in base alla risposta al carico

16.00–16.15 · Coffee break

16.15–17.15 · Valutazione clinica e funzionale: test clinici, scale e capacità di carico

17.15–18.00 · Introduzione al Return to Play: concetti base di ritorno allo sport e rischio di recidiva

Day 2 · 9.00–18.00

9.00–10.00 · Costruzione del percorso riabilitativo: progressione da isometrico a lavoro dinamico

10.00–11.00 · Pliometria e stretch-shortening cycle: introduzione e progressione dello SSC

11.00–11.15 · Coffee break

11.15–12.15 · Pratica: tendinopatia rotulea — valutazione e progressione riabilitativa

12.15–13.15 · Pratica: tendinopatia achillea — gestione e progressione del carico

13.15–14.15 · Pausa pranzo

14.15–15.15 · Pratica: progressioni e regressioni delle esercitazioni pliometriche

15.15–16.15 · Return to Play nelle tendinopatie: criteri clinici, funzionali e sport-specifici

16.15–16.30 · Coffee break

16.30–17.30 · Attractor-based training

17.30–18.00 · Casi clinici e decision making: dalla valutazione alla scelta operativa